De l'action, de la motivation, et des exercices adaptés pour vous surpasser ! Vous voir jours après jours atteindre vos objectifs est une satisfaction et une véritable récompense à partager. .
Coach diplômé & Préparateur mental
« Chaque individu renvoie naturellement une image aux autres à travers son physique et son charisme. Un corps optimisé, sculpté par un programme de fitness personnalisé, ne se limite pas à l’apparence physique. Il transmet confiance en soi et énergie positive. Renforcez non seulement votre santé et votre bien-être, mais aussi rendez votre présence plus marquante, séduisante et influente.
Prenons contact, je vous rappellerai le plus rapidement possible pour vous renseigner et répondre à toutes vos questions.
Des conseils, des reportages, des articles sur le sport, la santé, la musculation, l'hygiène de vie, la motivation, la préparation mentale, l'alimentation et bien plus encore ...
Prendre soin de son corps et atteindre ses objectifs physiques nécessite bien
« Un deload en musculation, c’est lorsque vous diminuez le poids avec
Merci Julien 👌
Julien est un coach d'une extrême gentillesse quelqu'un de très à l'écoute avec un grand professionnalisme je recommande à 1000%
J’ai sollicité Julien par recommandation courant 2021 pour mettre en place une routine sportive afin de prendre de la masse musculaire. J’ai eu des résultats assez rapidement en suivant ses... Voir plus conseils. Très bonne progression sur les charges également. Je recommande
Julien est un très bon coach, il m’a suivit pendant 1 an, il est à l’écoute et ses programmes sont réadaptés en fonction de notre évolution. Je ne peux que... Voir plus le recommander
Coach au top ! Il a su s'adapter pour me proposer un programme sur mesure. Je conseille vivement ce professionnel. Merci encore Julien 🙏🏼
Un coach à votre écoute, une étude sur mesure pour un programme adapté quelque soit le niveau. Pour lui vous êtes unique 👍recommandé pour un accompagnement personnalisé.
Très belle expérience de coaching avec Julien, qui a su cerner mes besoins et y répondre. Grâce à lui, j'ai pu reprendre goût au sport, créer une routine sportive et... Voir plus atteindre mes objectifs en terme de tonification et de perte de poids. Il m'a redonné confiance en mon potentiel sportif et en mon énergie. Merci Julien !
Sérieux et professionnel ! Merci pour ces conseils sur l’aspect physique mais aussi mentale qui m’ont beaucoup aidé.
J’ai eu un excellent contact avec Julien. Je salue son professionnalisme ! Il est à l’écoute et est soucieux du bien être des personnes qu’il accompagne
N’ayant aucune connaissance en musculation Julien m’a accompagné durant plusieurs mois afin d’acquérir des bases solides, les programmes changent très souvent, avec un réel suivi tout au long du coaching.... Voir plus Il est à l’écoute, professionnel, et investi à 100% dans tout ce qu’il entreprend.
Super Coach, les coaching sont adapté à ce dont j'ai besoin et le programme prise de masse m'a aidé alors que je n'arrivait plus à prendre du muscle.
Julien est un très bon coach sportif, il m’a aidé pour ma reprise pour la prépa physique et pour la reprise du karaté à au niveau. Merci à lui pour... Voir plus tous les resultats qu’il m’a apporte au karaté 💪🏼
Julien est un coach au top ! Absolument satisfaite de ses services. Il a un regard très professionnel (posture), il sait parfaitement adapter le programme aux besoins (renforcement pour... Voir plus moi) et sait motiver avec humour et bienveillance. Je le recommande vivement
Julien m’a aidé pour ma perte de poids de 50kg Merci pour ton soutien, ta patience et ton professionnalisme ! Je recommande vivement
Suivi régulier et efficace, merci à toi Julien, je lâche pas 💪
Julien m'a coaché suite à trois opérations du genou et a su adapter mon programme sportif à ma rééducation. Il effectue un suivi rigoureux de notre évolution et nos résultats.... Voir plus Il créer aussi du contenu vidéo qui nous transmet plein d'informations utiles pour nos exercices de renforcement musculaire et musculation. Je recommande d'autant plus sa joie de vivre qui est une réelle motivation.
Très bon coach sportif Je conseille
Un grand professionnel il m’a aidé à atteindre mon objectif de perte de poids avec un programme précis et adapté, je recommande !
Très bon coach, très à l écoute et réactif.Julien s est totalement adapté à mes demandes et m a aidé à atteindre mes objectifs, le tout avec un grand professionnalisme.... Voir plus A conseiller
Bon coach et très bonne experience avec Julien. il motive à fond et est à notre écoute . Je recommande
Julien est un excellent coach, super sympa, compétent et très à l’écoute J’ai commencé un coaching personnalisé avec lui depuis 4 mois Il s’est parfaitement adapté à mes... Voir plus demandes en construisant un programme sur mesure et me fait atteindre mes objectifs avec professionnalisme et bienveillance Je vous recommande ses services les yeux fermés
Julien est un coach attentif à mes attentes, bienveillant, il sait me motiver pour m'emmener jusqu'à mes limites sportives. Au fil des semaines, mes performances sportives s'améliorent sans vraiment ressentir... Voir plus un effort "trop intense". Les progrès sont au rendez-vous toutes les semaines. Les différentes séances de coaching sont variées, jamais routinières. De plus il n'est pas uniquement un coach sportif, il est aussi un coach du bien être, et enfin il a de l'humour, ce qui un gros plus.
Arrivé à 61 ans et suite à un arrêt total de sport depuis 30 ans, je souhaitais retrouver une certaine condition physique, depuis longtemps perdue. Grâce à Julien et son... Voir plus coaching combinant exigences et bienveillance, j’ai redécouvert le goût et le plaisir de l’effort. Bien mieux dans ma tête et dans mon corps, je suis aujourd’hui ravi d’avoir relevé avec toi ce challenge : pari gagné ! Et comme tu le dis si bien : « c’est bon pour moi » ! Merci
Julien est un coach à l'écoute qui ne prend pas vos objectifs à la légère. J'ai vraiment eu l'impression que mon objectif était le sien. Grâce à lui en a... Voir plus peine trois mois, (avec de la régularité évidement) j'ai perdu 10 kg, et j'ai réussi à maintenir mon poids avec son programme adapté et ses conseils. Il nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes, sans nous dégoûter du sport. Je recommande fortement.
Toujours disponible et attentif à vos besoins avec un accompagnement sur mesure, vous bénéficiez d’une écoute exclusive et d’une expertise dédiée pour atteindre vos objectifs. Profitez d’un suivi qui ajuste chaque séance à vos progrès, garantissant des résultats optimaux et une motivation constante.
Lundi au vendredi :
07:00 – 20:00
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07:00 – 17:00
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Merci beaucoup pour votre message, il a bien été envoyé !
Commencez c’est déjà faire 50% de votre objectif.
La vibe est la bonne, maintenant à moi de vous recontacter dans les meilleurs délais !
à bientôt !
Julien Bichard, coach sportif spécialisé