De l'action, de la motivation, et des exercices adaptés pour vous surpasser ! Vous voir jours après jours atteindre vos objectifs est une satisfaction et une véritable récompense à partager. .
Coach diplômé & Préparateur mental
« Chaque individu renvoie naturellement une image aux autres à travers son physique et son charisme. Un corps optimisé, sculpté par un programme de fitness personnalisé, ne se limite pas à l’apparence physique. Il transmet confiance en soi et énergie positive. Renforcez non seulement votre santé et votre bien-être, mais aussi rendez votre présence plus marquante, séduisante et influente.
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L’activité physique n’améliore pas seulement le corps, elle agit aussi sur
Suivre ses progrès sportifs à Meaux sans se fier uniquement à la balance : me
Vous n'êtes pas dans ma région,? Nous pouvons garder un lien à distance grâce à des exercices physiques en vidéo? Des conseils pro et des tutoriels pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Ivan a perdu l'usage de ses jambes à l'âge de 16 ans. Le sport lui a permit de se battre et d'affronter toutes les épreuves de la vie. Aujourd'hui à 39 ans, il est plus en for
Avec un poids adaptés à vous, voici 5 exercices intéressants pour travailler le cardio et le renforcement musculaire.
La mobilité est essentielle à travailler, si vous souhaitez être performant dans vos séances de sport, prévenir les blessures, réduire certaines douleurs voir les faire dispa
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J’ai rarement vu un accompagnement aussi complet. Julien Bichard ne fait pas juste du coaching sportif : il adapte l’entraînement, la nutrition et le mental pour obtenir de vrais résultats... Voir plus durables. En seulement quelques semaines, j’ai perdu du poids, gagné en énergie et retrouvé confiance en moi. Suivi ultra professionnel, motivation constante et résultats visibles rapidement. Si vous cherchez un coach sportif sérieux à Meaux pour une transformation physique et mentale, je recommande à 100 %.
Coach sérieux, compétent et expérimenté. Il prend le temps de répondre à toutes mes questions et sait s’adapter à chaque situation (objectifs, blessures, contraintes personnelles). Les programmes évoluent régulièrement, ce... Voir plus qui permet de continuer à progresser efficacement sans tomber dans la routine. Un accompagnement de qualité.
Un professionnel dont l'expertise n'est dépassé que par sa gentillesse. Julien est le 3 eme coach avec qui je travaille mais c'est le premier avec qui je me sens challengée tout... Voir plus en étant accompagnée avec bienveillance. Nous avons modifié mon premier programme 3 fois parce qu'il y avait des petites choses qui provoquaient de la friction chez moi. Julien a ete extrêmement ouvert et réactif et a ajusté mon programme. Orienté solution et science je sais que je construit des habitudes et des rituels qui me seront précieux!
Franchement, je n’aime pas spécialement le sport à la base, mais Julien a complètement changé ma vision des choses. C’est un coach motivant, à l’écoute, professionnel et surtout très humain.... Voir plus Il sait mettre en confiance dès le début et pousse à se dépasser sans jamais juger. Il prend vraiment le temps de mettre en place un programme spécialisé et adapté à nos objectifs, notre niveau et notre rythme. Tout est expliqué en détail, que ce soit les exercices, l’alimentation ou le suivi, donc on se sent accompagné du début à la fin. Les séances passent super vite grâce à son énergie et son accompagnement, et on sent qu’il aime sincèrement ce qu’il fait et qu’il veut voir ses clients réussir. Grâce à lui, on prend confiance en soi et on a envie de continuer. Je recommande les yeux fermés
Le COACH JULIEN, au top ! Objectif tenu en temps et en heure sur la perte de poids , les séances sont préparées et elle sont différentes chaque séances. Quand faut bosser... Voir plus on bosse et quand faut se détendre il sait faire aussi ! En bref professionnel, sérieux dans son milieu, aimable aussi car c’est important aussi 😉 Je recommande et d’ailleurs malgré mes objectifs finis je continue car mine de rien les séances permettent de se défouler et aussi de se détendre après le travail. Julien ! Je te souhaite le meilleur car tu le mérite ! À bientôt pour notre prochaine séance!
Excellent coach sportif et préparateur mental ! Julien propose un accompagnement personnalisé ultra motivant, aussi bien pour la perte de poids que pour la transformation physique et le mental. Les... Voir plus séances sont professionnelles, adaptées à chaque niveau et les résultats arrivent rapidement avec de la régularité. Très à l'écoute, motivant et passionné par son métier. Je recommande vivement à toutes les personnes qui recherchent un coach sportif sérieux et efficace 🙏🙂
Julien est un coach passionné et vraiment investi dans la réussite de ses clients. Il donne d’excellents conseils, toujours constructifs et adaptés pour atteindre ses objectifs efficacement. Il veille autant au... Voir plus bien-être qu’aux performances, avec une énorme connaissance dans le sport, l’alimentation et l’hygiène de vie. Au-delà du coaching sportif, c’est aussi un vrai coach de motivation, avec une approche qui peut aider sur le développement personnel et la discipline au quotidien. Et surtout, les résultats sont réellement au rendez-vous. Je recommande fortement à toute personne qui veut progresser sérieusement et durablement.
Depuis un mois que je suis coaché par Julien, je suis vraiment impressionné par son professionnalisme et son approche personnalisée. Il prend le temps d’écouter mes besoins et adapte parfaitement... Voir plus les exercices et le programme nutrition à mes objectifs. Les séances sont motivantes, toujours encourageantes, et il sait créer une ambiance à la fois sérieuse et sympa. Grâce à lui, je me sens plus motivé que jamais et je vois déjà des résultats ! Je le recommande vivement à toute personne qui souhaite progresser avec un coach à l’écoute et passionné.
Après 2 mois de suivi du programme les résultats sont là et le programme est adapté à mes contraintes
Julien est très professionnel, passionné par ce qu’il fait et surtout particulièrement attentif aux détails (positionnements, alimentation, muscles à cibler…). Je recommande vivement
J’ai suivi le programme de jb depuis 2 ans, je recommande fortement, il m’a aidé a faire une vraie transformation ! Coach super sympa rempli de bonne humeur. Et beau... Voir plus gosse Mesdames !
Bienveillant, progression rapide en 3 mois je recommande ! 💪🔥
Coach au top : souriant, pro et motivant. Parfait👍
Je suis très satisfait du résultat j’ai pris le suivi 3 mois. Le fait qu’il soit également préparateur mental m’a beaucoup aidé à l’atteinte de mes objectifs.
Très engagé et humain, julien donne les bons conseils et fait un très bon suivi. Merci !
J'ai commencé mon coatching avec Julien il y a 1 mois. Julien est motivé, il aime ce qu'il fait. Il sait transmettre ses connaissances. Il est patient et bienveillant. Il... Voir plus est très attentif à mes besoins. Un super coach 👍
Je suis coaché par Julien depuis 2 mois .Accompagnement sportif + nutrition. Pédagogie et encouragements lors des séances ,c'est très motivant .
Julien est un coach investi qui sait m’accompagner avec professionnalisme et une motivation contagieuse Il est à l’écoute Grâce a son programme et ses conseils j’avance sur le chemin de l’atteinte... Voir plus de mon objectif et on peut dire qu’après seulement un mois d’accompagnement j’ai bien avancé
Julien est très professionnel. J’ai fait appel à ses compétence pour préparer une course. J’ai gagné en endurance et surtout en puissance grâce à ses conseils
J’ai fait appel à Julien pour de l’hypnose dans le but d’arrêter de fumer. C’était ma première séance d’hypnose, il a su me mettre à l’aise et en confiance. Expérience... Voir plus plutôt réussie car cela fait 4 jours que je n’ai pas fumer. Et même si l’envie reste présente de temps en temps, Julien a continuer de m’accompagner avec des audios à écouter à la maison qui fait qu’on ne se sent jamais seule face à ce combat.
Top👍🏿
Après des années sans coach, j’ai décidé de me remettre dedans avec Julien, et franchement, ses explications sont claires et ultra motivantes. Hâte de continuer avec lui !
J’ai eu l’occasion de travailler avec Julien pour atteindre mes objectifs et avoir un suivi et je n’en tire que du positif. Il est à l’écoute, motivant, professionnel et sait... Voir plus adapter les séances à mes objectifs. Je le recommande sans hésiter !
Je suis très satisfaite de mon accompagnement avec Julien. Pédagogue, à l'écoute, s'adapte aux contraintes. Très rapidement, il a su me redonner confiance, moi qui avait déserté la salle de... Voir plus sport depuis 8 ans. Je recommande !
Début de programme avec Julien, réactivité et professionnalisme sont au cœur de son accompagnement.
Super coach, toujours le sourire et qui ne nous laisse pas à l’abandon dans les périodes difficile. Merci Julien pour ton accompagnement!
Coach , à l’écoute avec des bons conseils, il est là pour te motiver et atteindre tes objectifs 👍🏻
Coach bienveillant et consciencieux qui sait me pousser et me faire progresser. On prend le temps de bien bosser la technique et l’évolution est notable. Je recommande.
Très bon coach, j’ai pu atteindre mes objectifs en seulement 2 mois, Je recommande !
Très bon coach ,très bon relationnel ! J'ai pris le pack 12 séances plutôt complet 💪🔥👍
Julien est très professionnel, pédagogue et motivant. Il m'a accompagné lors d'un programme qui m'a donné d'excellents résultats. Merci pour ta bienveillance !
1 an de travail avec Julien et + 10kg 💪
Le seul qui réussit à me motiver à faire du sport et qui me permet d’atteindre mes objectifs : meilleure forme, perte de gras, plus de mal de dos et... Voir plus meilleur sommeil. Le seul moment où je décroche vraiment du boulot
1 an de travail avec Julien et + 10kg 💪
Julien est très professionnel, pédagogue et motivant. Il m'a accompagné lors d'un programme qui m'a donné d'excellents résultats. Merci pour ta bienveillance !
Le seul qui réussit à me motiver à faire du sport et qui me permet d’atteindre mes objectifs : meilleure forme, perte de gras, plus de mal de dos et... Voir plus meilleur sommeil. Le seul moment où je décroche vraiment du boulot
Le meilleur coach , Julien et le coach qui vous faut si vous avez des objectifs à atteindre , là pour vous . Très à écoute et gentil Merci à... Voir plus toi
Julien ma bien aidé dans ma Transformation physique merci a lui au top👍🏻👍🏻
Coach au top ! A l'écoute et plein de bon conseil
Je démarre mon programme avec Julien et je suis satisfaite de ce début prometteur. Il est toujours disponible, donne d'excellents conseils et je suis convaincue que cela portera ses fruits... Voir plus en terme de résultats physiques. Je le recommande vivement à quiconque recherche un coach compétent et motivant !
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