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Mar
Préparation mentale : Le secret pour dépasser vos limites sportives
Préparation mentale : Le secret pour dépasser vos limites sportives Un facteur clé de la performance sportive Dans le sport, la performance ne repose pas uniquement sur les capacités physiques. La préparation mentale joue un rôle clé dans la réussite des athlètes,
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Nov
Pourquoi je n’arrive pas à retrouver une sangle abdominale ferme et tonique ?
De nos jours, notre culture européenne, nous fait comprendre dans les pubs à la télé ou dans les magasines, pour être en bonne santé nous devons avoir un corps tonique propre à chacun avec une sangle abdominale visible. Nous trouvons tout
